平成にやり残した事はありませんか？？
考えたらキリがありませんが、
いくつか後回しにしてきた事があります。
一つは
ピークから落ちる一方だった体力を戻さないと・・・
まだまだバリバリの現役でお仕事を
続けるにはここで何とかしないと！！
おじさんですがおじさんになったらダメなんです。
じわじわと増える体重がかなり気になります。
そこで購入しました！

スピンバイクと言うやつです。（17000円くらい）
安いものなのでデザインがイマイチですが物はしっかりしてます。
家の中で黙々とやるやつです。
全くうるさくありません。
２月の頭に購入して毎日１時間から１時間半を目安に
漕いでます。
今月はハンバーガー作りまくってます。

漕ぎまくらないとw　なんですが、
今月はダイエットの事は考えず、食事は普通に摂り
まずは下半身を鍛えます。
３週間ちょいですが
汐汲坂を上がるのが楽になりました。
効果はあると思います。
あと2ヶ月間でどこまでパワーアップするのか？？
モチベーションを保てるかが問題ですが、
平成のうちにやらないと！
今年の冬はお出かけ控えめにし
じっくりとお家で
趣味道具のメンテや整理に時間を使い、暖かくなるのを
まだかまだかと黙々と漕ぎながら過ごしてます。